婴儿蒸鸡蛋羹放盐吗?

陶雪澈陶雪澈最佳答案最佳答案

半岁前的宝宝辅食能不加盐就不要加,能少加就少加!美国儿科学会建议1岁内宝宝的食物不加盐(以及糖)!世卫组织也建议宝宝6个月后添加的辅食不加盐!之所以这样建议,主要是宝宝的肾脏还不成熟,不能很好的代谢盐分。

此外,1岁前宝宝对口味并不敏感,不需要加盐来刺激味蕾!1岁后的宝宝可以吃大人饭菜了,但是每天吃盐量不能超过1.5克,也就是3小牙膏盖的量,不能太多!

所以8个月宝宝做的蒸鸡蛋,能不放盐就不放吧!实在觉得口味很怪,最多来个牙膏盖的盐就差不多了。可以少加点肉末搭配着一起吃,营养更全面,味道也会好些!

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