咳了三个月了怎么办?

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首先去医院,拍个片子,确认一下是什么病 如果是单纯的感冒引起的咳嗽,那没什么大问题,注意休息,饮食清淡点就可以了。 如果是其他疾病引起的咳嗽,确定一下病因,及时治疗。 如果检查都没问题,那可能是慢性咽炎或者鼻炎引起的。慢性咽炎和鼻炎都是慢性病,需要慢慢养。 三餐规律,少吃刺激的(辛辣刺激、过于冷热)食物; 晚上不要熬夜,十一点前睡觉; 多喝水,每天起来喝一杯温开水是有必要的! 保持心情愉悦,如果压力太大,焦虑也是会引起咳嗽的。 戒烟戒酒,特别是烟! 对咳嗽有预防作用的有: 百合固金液(润肺止咳) 大麦茶(祛痰止咳) 橘红(消痰止咳) 金橘(理气健脾,止咳化痰) 罗汉果(清肺润燥,止渴生津) 银耳(生津健胃,滋阴补肾,益气补血) 核桃(温肺定喘,润肠通便)等 注意:不管是哪种药膳,都要长期坚持才能起到效果。而且最好在医生的指导下服用。

还有就是按摩: 穴位按摩也可以辅助治疗咳嗽。比如按揉印堂、天突、大椎穴,每穴各10分钟左右,长期坚持可以有效缓解症状。 对咳嗽有改善作用的健身操是: 除了上述方法,还可以尝试用盐水漱口,按摩脚底板等方法来缓解症状。

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1、去医院拍片,排除肿瘤可能;

2、去看中医,进行调养治疗(效果很慢); 3、去呼吸科进一步就诊;

4、注意休息和保暖,少吹风;

5、多喝热水,每天饮用开水,补充体液,提高新陈代谢水平,加快身体循环;

6、多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素c以增强抵抗力; 7、戒烟戒酒,少吃辛辣食物,减少对呼吸道的刺激,预防感冒等呼吸道疾病的发生。

8、远离二手烟环境,避免接触有毒气体。

9、做好自我保护措施。戴口罩出门。

10、保证充足的睡眠。

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