玛卡排骨汤上火吗？
玛咖具有补气养血，滋阴壮阳，延缓衰老，提高免疫力抗疲劳的作用，对肾脏有很好的调理作用。同时可以调节体内的荷尔蒙，维持机体平衡，进而调节血压、血糖、血脂；玛咖排骨汤男女皆补，不寒不热，不论体质寒、热者皆可以长期食用。
所以煮些玛咖排骨汤吃，又营养又补身，是不是很有成就感呢，快些试试吧。
玛咖排骨汤的制作方法：取玛咖粉5克，小排500克，生姜数片，将小排洗净放入开水锅中煮开，捞出放入砂锅，加入玛咖粉和姜片以及适量清水，大火煮开后，文火煲1小时。期间，根据个人口味加食盐、味精，最好放点枸杞。