家常干锅菜花怎么做?
干锅菜花的做法
1,把菜花用手分成小朵,用盐水稍泡,洗净(不用切,只用手掰成小朵就行,尽量掰的小一些)。
2,五花肉切薄片(不用太薄,0.5厚的肉片炒制时口感和味道最佳,如果太薄,肉片易碎,口感差)。
3,锅中放清水和少量盐、植物油,放入菜花(水刚刚没过菜花)焯一下(水中加盐和油,菜花颜色会更绿,肉质更脆,口感也好),焯水时间不要太长,2-3分钟就可以。
4,焯水后捞出控净水,挤干些。
干锅菜花的做法
1,把菜花用手分成小朵,用盐水稍泡,洗净(不用切,只用手掰成小朵就行,尽量掰的小一些)。
2,五花肉切薄片(不用太薄,0.5厚的肉片炒制时口感和味道最佳,如果太薄,肉片易碎,口感差)。
3,锅中放清水和少量盐、植物油,放入菜花(水刚刚没过菜花)焯一下(水中加盐和油,菜花颜色会更绿,肉质更脆,口感也好),焯水时间不要太长,2-3分钟就可以。
4,焯水后捞出控净水,挤干些。