柠檬的功能与作用吗？
柠檬水功效：
生津止渴化痰止咳
夏日炎炎，在繁忙喧嚣的都市，很难感受到清甜适口的自然乐趣，在柠檬花香中感受大自然的清凉，饮用一杯清凉的柠檬水，可以让你神清气净，享受悠闲的舒适时光。在闷热的夏季，由于食量大幅度减少，容易造成肠胃不适、消化不良等情况，饮用柠檬水可以促进胃液分泌，帮助消化。同时，柠檬水还有缓解咽喉痛、清洁肠道、润肤美容等功效。
抗衰老
柠檬水是酸性水分，身体很轻易吸收，所以易上火，青春痘也会长，但这中酸也有很好的抗氧化作用，对人体有好处，像喝茶叶一样，喝久了就不存在过敏一说。维生素C可以预防黑色素沉淀，使肌肤美白。
防治心血管病
柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
降低胆固醇
经常吃柠檬的人非常的少，但是我觉得这是一件很好的事情，因为我们可能会忽略这样的功效，所以在这里我想和大家推荐一下，经常吃柠檬可以很好的降低身上的胆固醇，所以如果你身上的脂肪比较多，可以尝试。
化痰止咳
冬季寒冷的刺激，会引起支气管黏膜充血和水肿，分泌过多的黏液。这时喝些柠檬水，可以促
进黏膜的新陈代谢，减少黏液生成。
柠檬水的做法：
用2-3个月的柠檬泡水，就像喝药用煮好了。
先用热水把蜂蜜泡开，再把柠檬汁加进去，柠檬洗干净后，要用温水把柠檬浸一下，再用温水泡水喝。
不要把籽混进去，才不会产生毒素。
柠檬水晚上不能喝的太多，因为柠檬水的酸味很强，容易勾引胃液的分泌，胃液在晚上大量的分泌，不利于睡眠。