婴儿游泳有助于长高吗？
1、经常参加游泳运动，可以降低成年后的骨质疏松症的危险性 英国伦敦大学的研究人员发现，在童年时期积极参加水上运动的儿童，在长大成人后患骨质疏松症的机率较低。这项研究调查了2049名18岁左右的年轻人，平均追踪观察了他们长达34年之久。 与很少参加或几乎不参加任何水上运动的人相比，每天都参加一项以上水上运动的年轻人，成年后患骨质疏松症的概率低了25%~30%。虽然研究人员并不能确定水对骨骼的益处，但是认为这很可能是因为水有利于肌肉力量和耐力以及关节灵活性能力的提高。由于这些身体素质的增强，能使人们在日常生活中受益，比如提升负重能力，因此也能间接地减少患骨质疏松症的风险。 2、经常进行水中健身操、瑜伽等锻炼，有助缓解关节炎 美国南卡罗来纳州立大学的体育专家对162位关节炎患者进行了为期12周的跟踪调查。这些患者被随机分配到三个小组中，每组接受不同的治疗方案——在水中练习太极拳和太极剑2组，以及在陆地上练习太极拳1组。结果表明，与在陆地上练习的患者相比，经常在水中练习的患者能够更好地控制炎症，并且能在最大程度上维持关节的活动能力。研究者认为，水的浮力使患者在运动时不需要像在陆地上那样付出额外的力量，因此能够更有效地舒缓肌腱和韧带，从而起到减少炎症的作用。
3、常游泳可降低心脏病发作危险 加拿大安大略省的研究人员对1100多名年龄介于55岁到75岁的中老年进行研究发现，与从不游泳的人相比，每周游两次或者更多的老人，今后患上冠心病的可能性要低40％左右；而即使老年人一开始就有较高的心脏病发病风险，这种关联也是成立的。不过，研究人员也指出，由于这项研究是通过回顾参与者过去的行为来评估他们现在的心血管健康程度，所以不能确定究竟是游泳导致了心血管疾病的降低，还是患有心血管疾病的人会避免游泳。