土豆丝可以隔夜吗?
1. 首先,从营养的角度来说呢,无论是新鲜还是隔夜的土豆,所含的营养都是没有明显差异的;当然,除了维生素C以外,因为VC很容易会被氧化损失掉。所以啊,如果是一整块新鲜的土豆,想保持维生素C含量最好是在2小时以内吃完。
2. 其次,从安全的角度来说呢,如果是做熟的隔夜土豆,安全性是没有问题的,但是未熟的生土豆可就不那么安全了! 因为马铃薯的生长环境中,除了含有我们已知细菌、病毒等病原体之外,还有可能沾染上寄生虫卵。经过加热煮熟后,虫卵可以被杀死,但是如果炒得不够熟、吃凉拌菜或者用有生水(例如用生水浸泡)则有可能感染寄生虫。
3. 最后,从口味的角度而言,我觉得这应该是不言自明的吧…… 总之,对于正常体量(一个成年人一天一个中等长度的土豆没问题吧?)的食用来说,当天吃不完的熟土豆放在冰箱保存,第二天继续吃是没什么大问题的。但是,如果一次做多了吃不完,建议直接扔掉,因为多放两天,可能变质了也不一定能吃的出来……