婴儿胆固醇高怎么回事?

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如果父母其中有一方有胆固醇偏高的情况,那么孩子出现胆固醇偏高的概率就比较大。 比如说母亲在怀孕期间吃了过于油腻的食物,或者是富含胆固醇的食物,那么在孕期就很可能使胎儿出现胆固醇偏高的症状。 另外,宝宝在生长发育的过程中,由于消化吸收功能的完善,对食物中营养素的利用率逐步提高,因此可能会出现胆固醇偏高的现象。 如果父母当中没有人有血脂异常或者胆固醇偏高的现象,宝宝却出现了胆固醇偏高的情况,那就要考虑可能是日常饮食不当造成的。

一般来说,3个月以内的宝宝不需要额外补充任何营养物质,只需要母乳喂养就可以满足身体的需求;但是满月后开始添加辅食则需要注意荤素搭配、粗细混合,保证营养均衡。如果妈妈为了追求营养,过度给宝宝补维生素或是高热量食物,就会导致宝宝出现胆固醇偏高的现象。

不过,无论是哪一种原因导致的胆固醇偏高,都不需要过于担心,通过合理的调整,是可以恢复正常的。

对于孕期导致宝宝胆固醇偏高的妈妈来说,首先需要在医生的指导下合理用药,降低体内胆固醇的含量。还应该注意饮食清淡,不要吃太多高糖和高脂肪的食物,尽量多参加户外运动,控制好体重增长,这样才能让宝宝的胆固醇逐渐恢复到正常水平。

而对于非孕期导致的宝宝胆固醇偏高,爸爸妈妈们需要从饮食上着手。首先要合理安排三餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋、豆腐、豆浆等。注意少吃油炸食品和脂肪含量高的食物。

还可以适当补充营养素,例如卵磷脂,有利于清除血管内淤积的胆固醇,从而帮助降低胆固醇的水平。 还要重视生活习惯的调整。最好能戒烟戒酒,不喝含糖饮料,保持充足的睡眠,避免熬夜。这样才有助于让宝宝体内的胆固醇渐渐恢复正常。

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