香蕉做什么最好吃?
首先强调一点,做香蕉不用放盐!做香蕉不用放盐!做香蕉不用放油! 接下来推荐几种做法。
一、香蕉麦片粥 食材准备:香蕉两根(熟透的),即食燕麦30g左右,牛奶或豆浆250ml。 步骤: 1.香蕉剥皮并用勺子压成泥状; 2.把即食燕麦放进牛奶或者豆浆里浸泡,大概半个小时的样子,然后下锅煮沸; 3.把泡好的燕麦捣碎,变成糊状,加入香蕉泥搅拌均匀即可食用。
二、香蕉蛋奶布丁 食材准备:香蕉两根(熟透的),全脂牛奶400ml,鸡蛋两个。 步骤: 1.香蕉剥掉外皮,切成小段; 2.鸡蛋打散,加入白糖混合均匀; 3.香蕉和牛奶拌成糊状,倒进蛋液里,用筷子或者勺子搅匀; 4.烤盘上铺油纸,把调好的糊倒进去,轻轻震平 5.烤箱预热后,放进烤盘,180度烤25分钟左右即可。
三、香蕉酸奶碗 食材准备:香蕉一根,酸奶适量。 步骤: 1.香蕉去皮,压成泥状; 2.在碗底上一层保鲜膜,上面铺上香蕉泥,再倒上酸奶。可以稍微压紧一点儿,这样更好定型; 3.入锅蒸6-7分钟,关火后再闷3~5分钟即可取出。
四、香蕉巧克力蛋糕 食材准备:香蕉两根,低筋面粉90g,鸡蛋两颗,黄油50g,白糖50g,巧克力豆50g。 步骤: 1.香蕉去皮并用勺子压成泥状,与蛋黄搅拌均匀; 2.将低筋面粉过筛后加入香蕉泥中,搅拌均匀; 3.蛋白中加入少许白糖,用打蛋器打发,接近湿性发泡的状态时,加入剩下的白糖,继续打发至干湿性发泡状态; 4.取三分之一蛋白霜到蛋黄面糊中翻拌均匀; 5.翻拌均匀的蛋黄面糊倒进模具中,轻轻震动几下排除气泡,撒上巧克力豆,送入预热好的烤箱中下层,180度烤30分钟左右。