儿童肥胖血压高怎么办？
儿童高血压分为原发性（即疾病性）和继发性(即症状性)两种.前者找不到病因，可能与遗传有关；后者有明确的病因，如肾脏病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。 目前我国3—6岁儿童肥胖发生率大约为4%，7岁及以上的儿童高血压的发病率大约为10%，这个比例在城市的学校里要高出许多。 一般认为，当年龄≤5岁，身高≥120厘米，且体重等于或大于标准体重的20%时，即可认为是肥胖了。对于6岁以上的儿童，如果身高低于120厘米，但体重等于或大于标准体重的20%，同样看作是肥胖。 对于已经发现肥胖，并伴有血压升高的小朋友，应该首先改善生活方式，包括戒烟、戒酒、增加运动、减轻体重等等，同时注意监测血压。 改变生活饮食方式是最基础也是最重要的一步。建议这类小朋友要做到：
①每天饮用足够的水；
②每天食用适量水果及蔬菜；
③避免摄入过量糖类，例如含糖饼干、汽水、果汁等；④减少食盐的摄入，尽量少吃腌制食品；⑤多吃富含钾、镁的食物，补充钙剂，对降低血压有一定帮助；⑥坚持锻炼身体，每周至少3次，每次1小时；⑦规律起居，保证充足的睡眠。
对于肥胖的高血压患儿，减重可以减少体内脂肪，减轻心脏和血管的负担，从而降低血压。减重的速度以每周减掉1斤体重为宜。 除了改善生活方式外，对于肥胖的高血压儿童还应给予必要的药物治疗。常用的药物有苦荞苷、缬沙坦、氯沙坦以及比索洛尔等，需要在医生的指导下服用。