10岁女孩偏瘦怎么办？
我小的时候也非常瘦，家人很担心我的健康，于是去了很多医院检查，结果都没有什么问题，医生也说身体非常正常； 后来才知道是因为小时候挑食引起的，什么食物都不喜欢吃（尤其是肉），所以长得比较瘦小。 如果你女儿只是瘦而不吃食物的话那应该和我以前一样，属于厌食症，可以通过强迫她吃东西而变胖； 但是如果不吃东西只喝水的话可能就不是这么简单了，一定要去医院做全面的检查，看看是不是由于疾病引起的不吃或少吃食物。 如果是疾病的情况就要及时治疗，同时配合营养师的饮食指导逐步改善； 如果不是疾病的情况就可以放心了，通过慢慢调整饮食习惯可以让其逐渐变得爱吃饭，然后达到健康的体重。
一、了解孩子的食谱，掌握孩子不吃的食物原因 二、逐步添加新食物，改变单一的食物结构 三、停止责备和惩罚，给予正面鼓励 四、制定规则并严格执行 除了以上还推荐两本书《儿童肥胖》《儿童健康饮食》，这本书可以教你如何通过食物计算法帮助孩子科学进食。 希望对你有帮助！