儿童应该吃哪种维生素？
儿童不同年龄阶段，需要的营养元素有所不同；在选择补充维生素时，也需要注意。 一般来说，建议家长选择“童宝”系列，这是由北京协和医院研制，专门针对国内儿童体质研发的维生素补充剂。 在成分上，“童宝”系列氨基酸含量更高（氨基酸是人体必需的营养素，也是合成蛋白质的基本物质）；维生素的含量符合婴幼儿每日所需摄入量，更安全可靠！ 在使用方法上，采用颗粒制剂，更容易被宝宝接受；在口味上也做了改良，不甜腻；在包装上也较细致，保证产品安全、卫生。
1 岁以内的宝宝处于婴儿期，这个阶段宝宝从母乳或者配方奶中获取的营养足够身体发育需求，除了个别情况，一般不需要再额外添加营养素了。若确实想要给宝宝补充营养，也可以在医生指导下使用“童宝”系列的婴幼配方。 婴幼配方中特别添加了有助于大脑发育的DHA、ARA等元素，以及可以促进眼组织发育的β-胡萝卜素和眼睛健康所需的维生素 C、E等等。
对于 2～3 岁的宝宝来说，此时正是宝宝身体快速发育的阶段，对各种营养物质的需求量也会随之增加。这个年龄段的孩子已经可以正常吃饭，食物中的营养相对充足且种类齐全，在这个阶段一般不需要再额外补充单一的营养元素了。但需注意的是，此时宝宝的咀嚼能力逐渐增强，应该开始锻炼宝宝刷牙，同时也要注意预防龋齿的发生。 如果孩子有挑食偏食、食欲差等情况，可在医生指导下适当补充维生素。 对于正在长身体的青少年，尤其需要注意锌、铁、钙等微量元素的摄取，以防缺锌、贫血等情况出现。可服用含有人体易吸收的有机锌的童宝锌粒（适合 0.5～12岁儿童）或含有乳酸菌的童宝锌爽（适合 3岁及以上儿童及年轻人）来补充身体所需。
若是想让效果更直接更有效，也可以同时搭配鱼肝油滴剂一起食用。