三个月应该长多少？
身高这东西有基因的因素，父母身高高的话，孩子一般也会高一些 另外就是后天因素了，比如营养，睡眠还有运动 至于你说的这些营养品，其实效果都不明显，真正想让孩子长高，合理饮食很重要 第一，必须保证孩子每天的营养均衡，这是关键 所谓均衡就是要吃富含优质蛋白质、矿物质和维生素的食物，保证营养的多样性和摄入量 在日常生活中做到这些并不难，注意荤素搭配，蔬菜水果适量，再加上牛奶和鸡蛋，就能确保孩子的日常营养了；
第二，让孩子养成良好的饮食习惯 孩子吃饭不要喂，要养成自己吃的好习惯，这样能让孩子多吃点粗粮，对肠胃好，也能多点摄入膳食纤维 第三，让孩多多参加体育运动 对骨骼健康发育来说，篮球，跳绳等等弹跳性的运动最好不过了，能够刺激骺板，让骨骼有充足的钙质和蛋白质 游泳，健身，跑步等都是不错的选择 最后，想说身高这事情确实没那么急功近利，做好以上几点，顺其自然就好 你才10岁，还有很大的生长空间哦~