鹅菜怎么炒好吃?
我也不知道鹅菜是什么……但既然说了是鹅菜,那大概不是小鹅(因为小鹅还没长出羽毛,不能飞)。 鹅是雁型目鸭科动物,鸭子是我们比较熟悉的禽类,可食用部分主要为内脏器官和脂肪,以及羽毛、骨骼等。而鹅的肉质也比较好,除了腹部的皮肤可能携带有细菌外,其余部位的肉质是比较干净的(其实鸭肉也很少有干净的部分)。所以如果买的是养得比较好的鹅,体内病菌是没有多少的。 如果买的鹅是野外捕猎或者放养的,那问题就很多了——体内可能有寄生虫;吃的时候必须烫死、煮熟煮透,才能杀灭里面的寄生虫虫卵及幼虫。现在市场上也有卖消灭了寄生虫的鹅,不过价格会比较贵一点。
1.买回的活鹅首先用清水灌洗2次,清除腹腔内的粪便和污物,然后彻底烫煮杀死寄生虫和病原体。
2.斩件用调料腌渍入味。
3.下热油锅炸熟,蘸着酱油、辣椒酱等佐料食用。 也可以不用油炸,把生鹅放到锅里,加入清水、生姜,炖上几个小时,熟烂后调味即可。 我没吃过鹅,所以以上方法都是抄的,仅供参考。
鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,炒制时注意了以下步骤,相信会好吃得让你难忘。
1. 准备工作:将鹅肉切成适量大小的块,准备好蒜瓣、姜、葱等调料。
2. 鹅肉过水:将剁好的鹅肉放入锅中,加入足够的水,大火烧开后,再煮3-5分钟,去除血水和腥味。捞出备用。
3. 热锅:将锅加热,放入适量的油,油温热时加入切好的蒜瓣、姜片爆香。
4. 炒鹅肉:将煮好的鹅肉倒入锅中,用中火将鹅肉翻煎至表面微黄。
5. 调味:加入料酒、生抽、老抽、冰糖以及适量的水,覆盖鹅肉的表面。
6. 焖煮:将锅盖盖好,转成小火,慢慢焖煮至少40分钟以上,让鹅肉更加入味。
7. 翻炒与出锅:焖煮过程中,可适当翻煎,以防糊锅。待水份收的差不多,翻炒均匀,待鹅肉变色,即可出锅。
8. 撒上葱花、青蒜末等点缀,更美味。
注意:炒鹅肉时,一定要保持中等偏热的火候,以免鹅肉炒得油腻。另外,调料的配比要拿捏好,以免影响鹅肉的原味。