番石榴芭乐好吃吗?
没吃过的人,肯定会觉得番石榴不好吃。 原因无他,长得丑而已。 这东西长的就不像水果,倒像植物的果实,青色的果皮很厚且粗糙,很难看,味道也是奇奇怪怪的,第一次见到这个水果的人,绝对会嫌弃的。 所以,我第一次见到这玩意儿的时候,我也嫌弃的一比。 但真的是错过就后悔系列! 青皮的番石榴其实最好吃,酸甜的果肉,软软的果粒,咬一口就爆汁的感觉简直不要太好。而且这种青色果肉的番石榴一点都不硬,果芯也超细,作为纤维爱好者的我真觉得很过瘾。
后来,我成功被征服了。 因为,番石榴不但好吃,而且好处太多了。 首先,它是热带水果,所以不用担心寒气的存在,在冬天吃起来也没什么负担。其次,它的维生素含量非常高,尤其是维C,多吃能够有效美白。它含有比较丰富的膳食纤维,对于肠道蠕动能力较差的人群来说,多吃能够润肠通便。最重要的一点来了啊,最近不是都在提倡少吃糖嘛,而番石榴的糖分含量非常低,甚至低于大部分水果,就算是糖尿病患者也可以放心大吃的。
这么完美的水果,你们还要嫌弃它什么? 来啊,再夸一次啊~