如何成为体育教练?

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我并不赞同“天赋说”(虽然我也承认确实有天赋的存在)。我认为一个优秀教练的训练方法和理念是非常重要的。一个好的训练方法再加上科学的训练理念,再加上自己对于职业的理解和职业心态的形成才是成为一名好教练的基础。 举个例子吧!

之前我在俱乐部做体能教练的时候,遇到了一个比较有意思的事情。我们当时在夏天准备期练得非常好,强度非常大,很多队员都出现了疲劳感。我就跟他们讲现在你们已经很疲惫了,训练中有些动作可以简化,可以不做或者减少,他们听了我的建议后果然轻松了不少,训练状态也回升了很多。可是没过多长时间队长跟我讲其他队伍都在减训练量,而我们队的训练量仍然是最大,最多的一组甚至超过了平时的3倍,问我是怎么回事。我说这个是教练组的安排啊!队长说教练组哪有这个安排,这完全是你们体能教练瞎搞。我一听顿时傻眼了……后来一问才知道是另一个主教练根据他自己的理解,认为我们在准备期中前一段时间的训练过量,所以想要调整一下。这个例子就很好地说明了良好的训练方法和正确的训练理念的重要性,否则你拥有再大的天赋,在没有正确的方法指引下,你也只能事与愿违。

当然好的教练还需要有很好的职业素养。因为竞技体育是一个残酷的现实。在这个现实里很多时候成绩的好坏直接与教练挂钩。很多职业运动员他们在赛场上为了完成自己的使命,不辜负教练的期望往往需要背负非常沉重的心理压力。这时候作为教练员你应该给予他们更多的关爱和安慰,而不是去责备他们。否则你将会失去自己最好的苗子。 再有就是作为一个好的教练员要学会沟通,学会跟上级沟通、跟下属沟通、跟自己队员沟通、跟队友沟通,跟外行沟通等等。因为无论你是什么身份,一个优秀的教练员都必须懂得沟通的艺术。

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