菠菜怎么好吃怎么做好吃?

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我是很爱吃菠菜的,以前没有吃到菠菜的时候,还以为菠菜是某种蔬菜的味道,后来才知道并不是这样~ 那怎么做才好吃呢?我给大家介绍一下几道用菠菜做的美食吧!

【凉拌菠菜】 这个是我最爱吃的,也是最简单的。把菠菜用水焯一下(焯水可以去掉菠菜中含有的草酸)然后加入蒜泥、辣椒碎、生抽、香醋等调味料拌着吃就可以了。

【虾皮菠菜粥】 如果觉得直接吃菠菜有涩味儿的话,可以用菠菜来煮粥喝。取适量的大米和小米洗干净之后用清水浸泡一会,然后把浸泡后的米放入锅内加入清水煮。等到锅里的水烧开之后,把清洗干净的虾皮放进去一起熬。等到米熬成粥了,再把清洗干净切好的菠菜放进去,加盐调味即可。

【韭菜炒菠菜】 首先把菠菜用清水冲洗干净后切成段;韭菜清洗干后切段备用。在锅内加入花生油烧热,然后把切好的菠菜和韭菜放锅里爆炒片刻,调入食盐、鸡精搅匀了就可以出锅装盘了。

【菠菜蛋汤】 鸡蛋打散搅拌均匀后,加入少许温水调开,然后慢慢倒入锅内,一边倒一边搅拌,最后煮熟就可以了。不喜欢吃太软的鸡蛋可以吃刚刚熟的。这个做法很简单,营养也丰富,很适合孩子吃哦!

【胡萝卜玉米排骨汤】 这道汤品的营养丰富,特别能补钙,也很适合春天给孩子喝。准备一根排骨砍成小段,用清水浸泡去除血水后,放进锅内加清水烧开,然后再捞出排骨冲洗干净。另外起锅热油,先把葱姜蒜爆香,再将排骨放入锅中炒出香味,随后往锅内加入开水没过排骨,再放进胡萝卜和玉米一起炖。等到排骨熟透后,撒入葱花,关火出锅。

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