14个月吃什么钙片好？
宝宝现在14个月，一直在吃乳钙和鱼肝油，但是效果还是不明显，晚上还是经常翻身、踢被子，睡眠不好，容易醒，醒了之后就哭闹，怎么都不肯安抚入睡，要抱着走才勉强睡，但是枕秃，夜惊，睡眠轻这些现象都有改善！想问下到底是怎么回事呢，是补钙的效果还没出来吗？（因为吃了快20天了）还是说是其他原因？？应该怎么做呢？？
回答：你说的缺钙引起的夜惊，睡眠不实可能宝宝有点缺铁也有关联。 可以给宝宝检测一下微量元素，看是否真的缺钙，如果缺的话，补充钙剂和维生素AD，多晒太阳。 如果宝宝检查一切正常的话，那就不要担心了，宝宝在成长过程中会出现各种惊觉，哭闹，夜醒等情况，这些都是正常的生理性的，随着宝宝年龄的增长，这些现象会慢慢消失的。 宝宝缺乏微量元素或者缺少某些身体所需的物质时，通常会在睡觉后突然惊醒，脸色通红，全身出汗，此时妈妈可以给宝贝适当喂水，防止出现虚脱的情况。 但是要注意的是，宝宝在睡前不要玩得太兴奋，更不要让宝宝过于饥饿或过度饱餐，这样都会影响宝宝的睡眠质量。
一般情况下，建议妈妈们在早上起床以后给宝宝喂服钙剂，在白天尽量带宝宝去户外活动，多晒晒太阳，这样能够促进钙吸收，在晚餐以后，给宝宝喂服鱼肝油，帮助骨骼发育。 最后提醒妈妈们，给宝宝准备的枕头、被褥一定要保证清洁、柔软、舒适，以免导致宝宝睡得不踏实。