颠乒乓球对眼睛好吗?

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好啊,我正想这样。 我是这样玩球的: (1)拿一个空的矿泉水瓶子,盖子打几个洞,按在桌上当球网; (2)找一根毛线或是绳子,一头固定在桌上,另一头用手拽着,形成一条“直线”; (3)把乒乓球放在线上,用拍子去击球,来回练习。 如果能找个朋友一起练习就更好了,两个人可以打打比赛,增加趣味性。 用这个方法,我可以让乒乓球高飞、平飞、侧飞或者旋转发球,还可以进行挑打练习和推挡练习(就是当皮球被对方击回来的时候,我用拍子推回去),以及加转弧圈球、快拨、快撕、扣杀等等练习。 反正这个乒乓球是立在那里不会跑的,又不用担心打到别人或伤到别人,是很安全的。 而且你只用一只手就能玩得很开心了(如果你另一只手不拿东西的话),就算不是那么标准也没关系,这个训练主要是为了培养节奏感和球感,对于发力什么的,不用很在意。

因为用单手,所以这项运动非常有利于左脑发育。 你只需要思考如何发球、如何接球就可以了。 至于步伐、身体协调等,都是自动完成的,完全不用有意识的思考。 所以那些从小喜欢乒乓球的同学,大脑肯定比别的人聪明哦! 小时候练得越多,脑子越灵光哦! 最后说个题外话: 这个方法也适用于羽毛球、网球等其他球类运动,只要你找到一根细一点的棒子,和上面那个矿泉水瓶一样,作为球网使用就可以啦。 (PS:我就是这么练羽毛球的……)

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