婴儿七个月能吃面条吗?

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7个月的宝宝已经可以添加辅食了,也可以适当吃些粗杂粮。不过第一次添加需要少量,而且尽量观察宝宝的肠胃是否适应,如果有腹泻等情况,要停止添加并处理肠道问题。 宝宝7个月时已经可以啃咬粗糙的食物,如碎菜、水果块儿、煮熟的蛋黄、研磨后的果酱等,这些对牙床也有刺激。同时,这时宝宝已经会爬行,还可以练习站立和扶物行走,适当给宝宝吃一些粗杂粮很有必要。 对精白米面来说,粗杂粮中富含维生素和矿物质,尤其是B族维生素含量很丰富,而大米中的这些维生素大部分都存在于米糠中,但细粮在加工过程中会损失大量的维生素。对于消化功能正常、没有营养不良的宝宝来说,从精细主食中得不到足够的营养素,通过吃糙米饭、全麦面包等食物就能得到补充。宝宝的主食应该由单一口味向多种口味循序渐进地过渡。 例如,在做粥的过程中,可以加入一些豆类,比如绿豆、红豆、黑豆等等。另外,可以用小米代替部分大米,制作小米糕、小米饼等。 需要注意的是,无论添加什么新的食物,都要经过少—多—稀—浓的顺序,逐渐增加进食的量;同时,还要仔细观察宝宝是否有过敏现象发生,如发现皮肤出现皮疹,应及时减少甚至停止使用该种食物。

1.苹果粥 食材:大米50g,苹果250g 做法:将苹果洗干净,切成块状,放入搅拌机打成泥状,然后将苹果泥放入锅中,添加适量清水熬成粥即可。 2.鸡肉粥 食材:软饭35g,熟鸡肉10g,青菜10g,鸡蛋1/4个 做法:把鸡肉切成小块,用开水烫后剥去鸡皮,然后把鸡肉、鸡蛋清和大米一起放到锅里,煮成稠粥,最后拌入炒熟的青菜末。

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