孕妇8个月感冒了怎么办?
我怀孕期间也感冒好几次,都是轻微的,喝开水,多排尿就可以好了。 如果是风寒导致的感冒(流清涕)多喝热水后,用生姜、葱白加几片白萝卜煮水喝汤,趁热喝完睡觉,出一身汗就好了;如果舌苔是白色的可以用白萝卜煮水喝。
如果是风热感冒(流浓涕)可煮点绿豆粥或者雪梨汁喝,多吃蔬菜水果。 孕期要注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠。注意保暖,特别是脚和腿的保暖,不要受凉,夏天不能贪凉空调要适度,风扇也不能对着头吹,尽量避开人群,去空气流通的地方游玩。
孕晚期建议少出外散步,多休息,避免劳累,适当走走就可以了,走得太久胎儿会感觉累了而哭闹。 平时可以吃一些坚果来补充钙质和增加抵抗力,比如核桃、开心果等。 另外,准妈妈们可以适当运动增强抵抗力,像瑜伽、慢走或睡前泡脚都挺好的选择。 我家宝出生时6斤5两,顺产,在病房住了一天就回家,没请月嫂自己一个人照顾的,现在2岁半,很健康聪明可爱呢!
祝你好“孕”哦