七个月怎么吃香蕉？
其实，只要吃的方法得当，香蕉是非常适合6个月以上宝宝食用的。 首先，我们要明确一点概念，对宝宝来说，什么是辅食？所谓“辅”就是指除了奶和水以外的食物都称为辅食。母乳、配方粉都属于“主食”的范畴。 从定义上看，香蕉应该属于辅食。但是，宝宝6个月后，妈妈就会面临一个难题，就是宝宝爱吃手指，爱吃手，这个阶段正好可以开始给宝宝食用香蕉了。那这个时候就要格外注意手部的清洁，防止细菌侵入。
其次，我们要搞清楚一个问题，那就是为什么宝宝吃了香蕉后会腹泻？ 这个问题要归咎于香蕉本身含有很高的营养密度。
第一，富含膳食纤维。中国营养学会建议：宝宝13～14月龄时，每日需摄入250g碳水化合物（相当于5个土鸡蛋的量），其中包含7～8g膳食纤维；而宝宝16～17月龄时，每日应摄入290g碳水化合物（相当于4个鸡蛋＋1个苹果的量），其中包含9～10g膳食纤维。但若进食过多水果，尤其是未成熟的香蕉有可能引起便秘。适量吃水果是必要的。
第二，含有多种维生素，特别是维生素B族含量特别高，这是帮助宝宝大脑发育所不能缺少的营养物质。
之所以有宝宝吃过香蕉后腹泻，是因为宝宝本身膳食结构中缺乏钾、钙、锌等矿物质，以及缺乏维生素D和蛋白质，导致肠道蠕动过快，从而出现腹泻。所以，不是香蕉导致的腹泻，而是宝宝本身胃肠道功能尚未完善，对营养物质的吸收能力较差所致。
若想防止宝宝腹泻，妈妈应该注意做好以下事情：
①注意饮食卫生，防止病从口入；
②适当控制食盐摄入量，少吃不易消化的食物；
③保证足够营养，但要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，这样既能补充维生素和水分又能预防腹泻。如已发生腹泻，就应及时补充盐水。
在这里需要特别提醒的是，对于腹泻次数较多的宝宝，应及时检查粪便，如有感染迹象，应在医生指导下采用抗生素治疗。