五个月孕妇能吃蟹吗？
当然可以吃螃蟹，我当年怀孕的时候也吃过不少螃蟹呢！不过既然你已经五个多月了，就少吃一点没关系的。 首先你需要明白一点，任何食物都有一定的禁忌人群和饮食原则，但是除非你吃的量非常大或者一次吃很多种，其实一般都不会有事的，别给自己太大压力。
我们作为中医，在孕产期除了药治，更多的是提倡生活调养，也就是通过调整生活方式来改善身体状态，让孕期变得更舒适安全一些。而合理的饮食就是重要的一环。 从中医角度来讲，孕期饮食最重要的就是要“慎食”、“慎用”两种东西。 “慎食”就是指要尽量少食或者不食这些食物：
1.生冷食物：比如刚从冰箱拿出来的水果蔬菜之类；
2.辛辣刺激物：各种辛辣刺激调味品、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等；
3.油腻食物：花生酱、蛋糕、香蕉、冰淇淋等甜食也要少吃；
4.腥膻发物：海鲜水产、牛肉、羊肉、狗肉等都要适当控制。
“慎用”指的是以上食物并不是一点都不能吃，而是要少吃，不能过量食用，否则就可能给胎儿带来不良影响。
因此从这点来看，五个月的准妈妈是可以少量吃螃蟹的，只要注意不要一次性吃得太多就可以了。 其实除了螃蟹，上述那些需要“慎食”和“慎用”的食物种类还有很多，都是平时我们生活中比较常见的。
因为我是妇产科医生，所以经常会遇到孕产期妈妈问我关于营养的问题，其实我一直都认为孕期并不需要特意补充什么营养，正常饮食即可。如果实在担心，那就可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、蛋类、鱼肉、奶制品等等。
同时我还要提醒你，除了要注意合理饮食外，孕期还要注意保持规律进食，不要吃过于清淡或者是过于油腻的食物，也不要饿一顿饱一顿或是边吃饭边吃饭。这样都会影响肠胃功能，从而影响到营养的吸收。