三个月后还要吃叶酸吗?
我吃过一段时间叶酸,因为之前做过优生优育检查,医生说可以服用一段时间的叶酸来预防宝宝畸形。后来发现我怀孕了就停了药,现在孕中期做了唐筛和四维,一切都很顺利。如果备孕期间没有服用过叶酸在怀孕前3个月最好还是要继续服用的哦! 据我所知,叶酸是怀孕初期必不可少的营养物质之一。它可以帮助胎儿脑部成长。如果妈妈体内叶酸含量不足的话很容易造成胎儿神经系统发育不良而使宝宝出现畸形的情况发生。所以建议准爸爸准妈妈们在准备造人的那天起就应该每天按时按量地吃叶酸了。
叶酸是一种水溶性维生素,在食物中比较普遍存在例如水果蔬菜当中就含有丰富的叶酸,但是经过我们日常的烹饪,叶酸大多已经流失掉了,因此为了保证身体对叶酸的摄取,最好是直接服用叶酸片剂或者含小剂量叶酸的药物制剂。
不过叶酸也不是吃得越多越好的,一般在妊娠早期(孕期前三个月)一般每日服用0.4mg即可满足母体需要;在中期和晚期,叶酸的需要量有所增加,到晚期每日可增加到1~1.5mg。当然啦,具体情况还应结合个人的实际情况而定!至于什么时候该停止服用叶酸这个问题我觉得应该咨询一下医生的意见吧!毕竟每个人的体质不一样嘛~
目前,临床上通常使用的叶酸为叶酸片剂,主要成分为叶酸、烟酸、柠檬酸、蔗糖、淀粉等,适用于预防孕妇和乳母贫血,妊娠期、哺乳期妇女如患巨幼细胞性贫血时则应选用叶酸剂型治疗。由于这种药物具有抗凝血作用因此在用药时要注意其用法与用量哟~~ 最后祝孕妈们都能生个健康可爱的小宝贝儿~~~