怎么样才能快速生孩子？
首先要调整好良好的心态。不要给自己太大的压力，现在大多数的女性都面临大龄的困境，各种方面的原因导致了没有做好生孩子的工作，所以在生孩子的时候会存在着这样那样的心理问题。一定要树立生孩子最简单的想法，以正常的心态来对待，这样你的身体就能最快速地接受生孩子的事实，从而配合自然的规律完成生孩子。
第二点是良好的营养补充，生孩子是任何一个女性都无法逃避的现实，现在生孩子普遍时间推后，以前生孩子是一个女人最好的黄金生育时代，而现在大多数处在事业的高峰期，所以生下来的宝宝必须要有良好的体质，这样就需要良好的营养补充来完成。妈妈是宝宝的唯一食物来源，因此必须在生孩子之前做好营养的补给。
第三点是最佳的生产环境，就是产房，其实大多数女性在病房里等生产的时候是缺乏安全感的，所以最好选择有私密空间的产房，这样有利于妈妈调整好的心态来生孩子，生孩子其实最主要的是妈妈，爸爸只要做在一边给予精神上的支持就足够了。只有妈妈自己心理上做好了充分准备，身体开始进入状态，这样会有效减少生产的疼痛感，有利于提高自然生产率。