小孩皮肤干燥缺什么?

尉迟思乐尉迟思乐最佳答案最佳答案

皮肤干燥缺水是现代人常见的肌肤问题,由于受到种种外界因素和内在因素的影响,皮肤每天都在面临缺水而干燥的威胁。小孩也不例外。孩子皮肤干燥缺什么?补充微量元素钙铁锌

皮肤干燥可能缺水,也可能缺锌、缺钙、缺铁。锌是人体重要的微量元素,能改善味觉、促进生长发育和免疫功能,并能使皮肤尽快从干燥走向滋润。

5-12岁儿童每人每天应补充锌40mg左右。孩子可通过饮食来补充,比如:鱼虾贝类、黑芝麻、黑木耳等。如果通过食物补充效果不明显,应在医师的建议下服用锌制剂。

钙同样也是重要的人体微量元素,能维护皮肤细胞膜的致密性,使皮肤细胞不致于轻易被外界不良因素所损害,使细胞能保持充分的水分,维持青春、滋润、富有弹性、不致轻易出现老化干燥的状况。

铁能增强血液的运氧功能,如果缺铁,会造成血氧供应不足,使皮肤干燥。所以,孩子有皮肤干燥现象,要从多方面考虑哦!

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