生姜煲鸡有什么功效与作用?
生姜有发散风寒、化痰止咳、健胃止呕、温中散寒的功效,鸡肉有温中、益气、养血、补虚的功效,二者合用,可将生姜的药性充分发挥出来,具有发汗解表、健脾暖胃、补虚劳、去疲乏的功效,适用于外感风寒、食欲减退、身体困乏、一陈三不知的人群。
制作生姜鸡的原料:母鸡500克、生姜100克、精盐3克、葱结5克、料酒5克、鸡汤750克。
制作生姜鸡的具体步骤:将鸡宰杀后,煺毛去内脏,洗净切块,生姜洗净拍松,炒锅上火烧热,加入适量的水,下入鸡块,用大火烧开后撇净浮沫,捞出沥干水分备用,取一炖锅置于火上,倒入鸡汤,下鸡块、生姜、精盐、葱结、料酒,煮沸后撇尽浮沫,改用小火炖至鸡肉熟烂,捞出生姜块和葱结,拣出鸡块盛入盘中,上桌时浇上调味鸡汤即成。