鱼胶炖人参有什么作用？
经常失眠多梦、精神疲乏、体虚自汗的人，可以自制一款鱼胶炖人参，具有补气生血、补肾壮阳的功效，能安心神，缓解疲劳，增强抵抗力。
具体做法：取鱼胶25克，泡发2小时左右，锅中放入适量的清水，隔水炖半小时，再加入3根西洋参，炖30分钟就可以直接食用了。
如果想要补肾，可以将鱼胶、人参与枸杞、桂圆一起炖。想要安神，可以与百合、莲子一起炖。
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经常失眠多梦、精神疲乏、体虚自汗的人，可以自制一款鱼胶炖人参，具有补气生血、补肾壮阳的功效，能安心神，缓解疲劳，增强抵抗力。
具体做法：取鱼胶25克，泡发2小时左右，锅中放入适量的清水，隔水炖半小时，再加入3根西洋参，炖30分钟就可以直接食用了。
如果想要补肾，可以将鱼胶、人参与枸杞、桂圆一起炖。想要安神，可以与百合、莲子一起炖。