如何让婴儿晚上不吃奶?
先分享一个让娃半夜不再吃奶的「神招」! 那就是——把夜晚入睡时间拉长,从9点半睡到大天亮,自然不用起夜喂奶了(宝宝睡眠充足,醒来也不会哭闹要抱);如果妈妈实在不忍心让宝宝哭,可以轻轻拍两遍,宝宝就会继续安心睡觉。
当然,这个方法需要耐心和毅力! 很多妈妈会问:为什么别人的宝贝可以一觉到天亮,我的宝贝却这么能“啃”呢? 为什么别家宝宝夜里都不吃奶呢?其实啊,这些宝宝睡觉时含接乳头的习惯没有养成。
那如何建立这一习惯呢? 这里有一个简单有效的方法分享给你们:晚上睡前给宝宝喂一次奶,然后妈妈侧卧着亲吻宝宝,轻轻拍拍他,宝宝慢慢就会睡着啦~ 如果宝宝半夜醒了,妈妈也不用急着喂奶,可以先安抚宝宝,轻轻摇醒他,轻拍背部或抚摸头发,温柔地安抚,宝宝很快就会再次入睡了呢~ 当然,这个过程可能需要一定的时间,也许几天甚至更长时间才能建立习惯。不过,一旦宝宝夜间进食的习惯被改变,那么宝宝自然可以睡整觉了。
除了需要耐心和时间外,还需要爸爸妈妈们有恒心,因为有时宝宝可能会在夜里突然醒来自我安慰,这时父母千万要坚持住,不要轻易屈服,否则前功尽弃。 另外,建议爸妈晚上把卧室灯光调到最暗,给自己营造一个安静的睡眠环境哦~ 说了这么多,希望对你有帮助!