西安哪洗牙比较好？
作为一个在牙齿美白方面有所研究的答主， 相信我能帮助您解决这个疑问！ 洗牙是用一些器械， 清洗掉牙齿表面的牙结石. 牙结石是由牙菌斑矿化形成的坚硬固体，附着在牙齿表面。刷牙不能清除的牙菌斑是造成牙周疾病的罪魁祸首哦~ 定期洗牙有助于维护口腔健康， 是世界卫生组织推荐的护牙措施之一。 很多人担心洗牙会伤害牙齿， 其实只要去正规的口腔机构， 由专业的口腔医生操作， 洗牙是非常安全的呢～ 为了帮助大家更好地了解洗牙， 牙博士特意整理了关于“洗牙”的那些事儿~~
1、洗牙到底好不好？会不会伤害牙齿？ 好的牙刷和牙膏加上正确的刷牙方式（巴氏刷牙法）再加上每半年到一年一次的洗牙， 是维护口腔卫生最好的保养方法了！ 并不会伤害牙齿， 相反， 不洗牙才会对牙齿造成伤害！ 由于牙菌斑黏附性强， 刷牙无法清除， 长时间堆积容易导致牙龈炎、牙周炎。 不洗牙， 这些细菌及其代谢产物会逐渐腐蚀牙齿， 导致牙齿松动、脱落。 洗牙不仅不会伤害牙齿， 还能够早期预防龋齿及牙周炎呢！
2、洗牙是怎么洗的，疼吗？ 通常洗牙要用到超声波洁牙机， 是利用超声波产生的高频震荡来去除牙石。 一般需要打湿牙齿， 然后喷砂清洁。 整个过程大概40分钟左右时间。 如果牙缝中嵌塞的食物块比较多， 可能还需要用专用的器械取出。
3、洗牙后的注意事项有哪些？ 洗牙后请注意休息， 多喝水， 当天尽量避免辛辣刺激的食物以及烟酒。 保持口腔内的清洁， 早晚刷牙， 尽量使用含氟牙膏（不过要注意的是， 如果是急性炎症期最好不要使用含氟牙膏）； 另外， 还可以多吃一些含有钙、磷等矿物质的食物， 如牛奶、豆制品等。