婴儿刚加辅食注意什么?
一、添加辅助食品的原则应遵循由一种到多种,由少量到多量,由稀到稠,由细到粗,不突然改变原有饮食习惯的原则。二、添加的时间一般是在宝宝4个月以后,最早不过3个月。因为此时宝宝的胃肠道已经能够耐受一定的养分,且有一定的消化能力。三、添加的方式最初可以先让宝宝尝试吃一些泥糊状食物,如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥等,每次1~2勺,每天1次,以后逐渐增加。
四、添加的种类开始只能给宝宝吃一种,待适应后逐渐增加至多种。对初次尝试新食品的宝宝要注意观察,若宝宝出现呕吐、腹泻或过敏症状应立即停止喂哺,对过敏的食物绝对禁用。五、培养宝宝的咀嚼能力当宝宝6~7月龄时,妈妈的乳牙已开始萌出,可以训练宝宝练习咀嚼。此时可先给宝宝吃一些容易消化的半流食,如香蕉糊、胡萝卜肉粥、蛋黄等;然后给宝宝适量食用软饭、烂菜、水果(如烂香蕉)等,但必须保证营养素的合理搭配。
六、食物的加工制作要讲究宝宝辅食的制作一定要严格卫生,以防诱发消化道疾病。食物应现做现吃,尽量减少维生素的损失和有害物质的形成。