保健按摩有什么作用？
“保健按摩”这个概念可大可小，说大可以包罗万象，说小可以局限于某些穴位或经络的按摩手法。在这里我们探讨的保健按摩是一个比较广义的概念，是指非医疗行为下的、以预防疾病为目的的、由专业或非专业人士使用的、对全身或者局部进行的指力刺激。这里需要指出的是，由于现在市场上各类按摩培训多如牛毛，水平参差不齐，因此对于未接受系统培训的从业者来说，使用非专业的按摩手法存在很大的错误可能性，而使用不正确的按摩手法带来的不良后果是显而易见的。因此我们建议，如果读者您是想购买相关产品自己进行操作，最好选择大品牌、信誉好的企业；如果是想请专业人士操作，那么建议您选择正规医疗机构或理疗中心，不要贪图便宜而去选择一些非正规的机构。
尽管目前市面上各种各样的按摩器械层出不穷，但就笔者所了解的现状来看，能真正起到促进循环、缓解劳损性疼痛的按摩器械并不多。以按摩棒为例，大多数按摩棒的力度都比较轻，只能适用于刚刚受到劳损的患者，而对于长期受劳损的老烟枪、老茶客恐怕效果就不太理想了。 不过，虽然目前市场上有各种按摩器械，但是要说到最为传统、使用最为广泛的按摩工具，那还得是推拿按摩师们的“御用”工具——手指！
作为人体最大的感觉器官，我们的手脚都布满了神经末梢，这些神经末梢又广泛地分布在全身的皮肤和肌肉里。通过刺激这些神经末梢，我们能够感知温度、压力、痛觉、触觉和嗅觉等，而通过手指关节的屈伸和手指肌肉的收放，我们可以对以上感觉进行量化分析（即对“感觉信息”进行编码）。当这种感觉输入大脑后，经过复杂的处理过程，我们才能对环境作出相应的反应。 所以，从某种程度上来说，手指简直就是人体的“千里眼”“顺风耳”和“全息电脑”。
而中医历来十分重视手指的功能，早在《灵枢·本脏》中就有“十指莫不熏染”的说法，唐代孙思邈也曾在《备急千金要方》中说“十指乃四肢之尖，血气之所集，邪气之所犯……故诊病问疾，须察十指”。到了现代，更有“五官不如耳目，手足不及身体，四末不如手指”的说法。可见手指在中医看来是多么的重要！
当然，中医所说的手指并不仅仅限于我们现在的理解——手指，它实际上包括了指尖、指甲以及整个手部的皮肤、肌肉乃至关节在内。而现代医学也对手指的功能赋予了全新的定义：除了具有完成手部精细动作的能力外，还肩负着感受器（touch receptor）的责任，即所谓“touch sensation”（触感），其感知对象包括皮肤表面的摩擦、压迫、液体流动、温度变化、化学制剂接触等，并将这些信息传送到大脑。