篮球比赛怎么找手感?

段珍珠段珍珠最佳答案最佳答案

运球是基础,投篮是结果,先学会运球才能谈投篮;而且投篮是通过不断的练习才能提高的,没有平白无故的投篮高手!! 先说最简单的,在运球过程中加一些身体对抗会让你的命中率大大提高(不要问我为什么)。再就是在训练的时候多找找感觉,比如你运球很好,那你就可以练练对位、突破,找到突破的感觉然后再结合运球,命中率自然会高些。还有上篮和跳投也是很培养手感的,建议多打打3V3或者5V5的小场,这种比较接近NBA的比赛强度,更有利于提升实战能力。

平时自己可以多练练接球就投,这个对于提高命中率很有帮助,因为很多人接球都不稳,很容易出现失误,如果你能很好的驾驭这个,那么命中自然不在话下。还有就是运球时候的多想想怎么突破好,怎么做才能更高效,多尝试不同路线的不同方法,这样能更好的找到属于自己的节奏感与突破感觉,这对于投篮命中率有很大的提高。

最后想说,投篮不是一天就能练好的,需要付出很多的时间和精力,但是只要持之以恒,必定会有所收获。希望我的经验对你有所帮助!!

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