7个月宝宝能侧睡吗?

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我家宝贝刚满七个月,从四个多月开始就可以侧睡了。 但是!每个宝宝的发育情况不同,不是所有的宝宝都可以早侧睡的。 我们家宝贝在四个月体检的时候,大夫就说可以侧睡,但是头型可能会不太好看(就是头型会扁),让注意。 大夫的解释是:因为婴儿床或者摇篮摇起来,是左右摇晃的,这样对婴儿的脑部发育有好处;但如果是竖着抱起,那么对颈部和脊柱的发育有好处。 所以建议宝贝睡觉时,左侧卧-右侧卧-仰卧交替进行,这样对各个部位都能起到一定的保健作用。 而且宝宝睡觉的地方环境要安静、温度要适宜,并注意观察孩子有无不适的反应,比如脸是不是发红,出汗多不多等。 如果发现了问题要及时处理。

1. 纠正睡姿 宝宝如果是因为睡姿不好导致颈部和背部疼痛,可以先采取调整睡姿的方法来改善。可以在宝宝睡觉时,经常帮他们调整一下体位。 但需要注意的是,不要一下子改变宝宝的睡眠姿势,否则容易引起宝宝的不适。 比如宝宝喜欢右侧卧位睡觉,那我们可以逐步让宝宝练习向左侧卧位,右左两边交替,或上下铺休息等方式,逐渐改变孩子的睡姿。 对已发生颈椎生理弯曲的宝宝,可通过局部按摩,帮助其恢复正常颈椎曲度,同时可加强背部肌肉锻炼,增强肌肉张力,以减轻症状。对长期低头工作者,应定期改变头位,缓解颈部肌肉疲劳。 对于已经出现了严重驼背的患儿,除了以上方法外,还应佩戴背兜或者支具矫正形体。

2. 治疗原发疾病 对于因扁桃体炎、鼻炎、喉炎导致的阻塞性睡眠呼吸暂停,应及时治疗相关原发病变。

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一般我们建议,6个月以内的宝宝以仰卧为好,因为仰卧可降低猝死的发生率。随着宝宝一天天长大,能熟练自如的翻身了,也就是能从仰卧自己翻到侧卧,或从侧卧翻到仰卧,就不再严格限制体位了,宝宝怎么舒服就怎么来,只要宝宝自己能活动良好,没有呼吸道或消化道的疾病,侧卧(左右侧卧均可)、仰卧、俯卧都是可以的。

不过,如果宝宝有频繁出现吐奶、呛奶的情况,或有胃食道反流等消化道疾病问题,最好还是以侧卧为主,尤其是左侧卧,因为左侧卧时,胃的幽门管口处于高位置,有利于胃内食物通过,而贲门在低位置不放松,减少了胃内容物的反流。如果右侧卧位则相反,胃的贲门高,松弛后容易反流,而幽门低,胃内的食物不易通过,容易形成胃潴留,加重反流的发生。

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