10个月宝宝吃什么虾?

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10个月的宝宝可以试下吃三文鱼鱼刺比较少,也可以试试吃点螃蟹,不过螃蟹性寒,不要吃太多哦。当然这时候也是可以吃吃鲜虾的,把虾煮熟剁成泥状,拌在粥里一起吃也是可以的~ 不过要注意一下,如果是给宝宝买现成的辅食,要注意看下里面成分表,避开含有钠、碘等添加剂的。自己制作也注意不要添加任何调味品。 其实除了吃这些食物,还可以适当让宝宝吃一点水果。不过水果最好不要直接用水果汁来喂给宝宝喝,这样很容易引起腹泻,可以把果肉打成糊状,用汤匙刮取,给宝宝喂食。

这里要说的是,虽然这个阶段宝宝已经长牙了,但是奶类仍然是宝宝最重要的营养来源,奶制品的摄入应该保证每天500毫升左右。如果给宝宝吃的食物比较油腻或者难以消化,反而会导致宝宝出现消化不良的情况,影响发育。所以给宝宝吃虾要适量,也不要吃得过于频繁。

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如果宝宝不过敏的话,一般三岁以上的宝宝都可以吃虾了,虾的营养和口味不会输给其他肉类。可以将虾剁碎、煮烂一些做成辅食给宝宝吃。

小虾要去壳,否则无法咀嚼和消化。虾是偏咸的食物,一定要用新鲜的蔬菜配在一起,才能给宝宝食用,否则会摄入过多的钠。

制作方法:将鲜虾去壳洗净泥肠;虾仁剁碎,加淀粉和凉开水少许上浆,放入开水锅内过凉捞出;油热后下虾仁和葱花一起翻炒,下入青菜,加盐,稍炒几下放入水淀粉勾芡,再滴入香油炒匀装盘;土豆去皮切成丝,入沸水焯透后捞出沥干水分,放入容器中,撒上虾仁菜末即可喂食。

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