五个月宝宝能吃蛋白吗？
5个月的婴儿可以喝一点鸡蛋清，但是不要吃蛋黄。 1. 5个月大的婴儿已经可以添加辅食了，比如果汁、菜汁等液体食物和少许的泥糊状食物。
2. 给宝宝添加辅食要遵循“由少到多、由稀到浓”的原则，一次只喂一种新的食物，4-5天后如宝宝没有异常反应，再添加另一种新的食物。
3. 5个月的宝宝可以吃蛋白了，但建议把蛋黄做成蛋黄酱喂食，而蛋白由于含有大量大分子的蛋白质和抗营养物质，不易被胃肠消化酶分解，也不易被小肠吸收，所以不宜给5个月以下的宝宝吃（消化能力比较强的宝宝除外）。如果妈妈觉得只吃蛋黄很无聊，还可以用蛋黄来做点心，比如蒸蛋黄羹、熬成糊状的蛋黄糊等等，都可以让宝宝尝试。
4. 除了蛋类以外，这个月龄的宝宝也可以开始吃一些肉类了，例如富含铁质的动物血，补铁效果非常好，而且容易被肠胃吸收，可以在医生指导下适量服用。
五个月宝宝还不能吃蛋白。这是因为婴儿的消化系统在短期内还没有发育完全，无法理解和应付蛋白质。蛋白质摄入体内需要通过前列腺素的自由酶和乳酸聚糖酶的催化，而这些酶在婴儿的前期还不能充分发挥作用。提早添加蛋白质，容易造成婴儿的消化系统不适，甚至引起慢性腹泻。
五个月宝宝的饮食主要为母乳或婴儿配方粉，这些食品中含有适合婴儿需求的蛋白质特点。另外，宝宝从4个月后可以开始尝试一些轻度的辅食，如蔬菜泥、水果泥和适量的母乳弱化的谷物，这能保证宝宝的营养需求，并且在胃肠功能锻炼方面有所引导。
在宝宝的饮食过程中，等待一下，确保安全性，不会因为太早引入蛋白质而对孩子的健康造成危害。从更广泛的食品中选取足够数量的蛋白质，例如肉类、禽类、鱼类、豆腐、豆腐皮等来补充宝宝的饮食，可以满足正常生长发育所需要的蛋白质。
