宝宝碳酸钙吃几个月？
宝宝补钙需要坚持3个月，并不是吃完三个月就结束了。 钙是人体骨骼和牙齿的重要成分，能够调节细胞渗透压、维持体液酸碱平衡等；如果体内钙质不足，会导致骨质疏松，牙龈、牙齿松动脱落，还会导致儿童发育迟缓、智力低下。 但是人体对钙的吸收利用是非常有限的，只有摄入的钙量达到一定剂量才能发挥生理作用。而且随着年龄增长，人体对钙的吸收利用率还会逐步下降。通过食物及营养补充剂等方式，每日摄入足够的钙非常重要。
一般建议，13岁以下的孩子每日饮用鲜奶200～500毫升（或相应浓度的酸奶），保证身体获得足够的钙元素。对于不喝牛奶的小孩，可以通过适量进食豆类食品来获取钙。 对于缺钙严重的宝宝，建议在医生指导下服用钙剂进行冲服或者注射。 需要注意的是，补钙并非剂量越高越好。过量摄入人体不能吸收的钙，会造成代谢紊乱，引起便秘、呕吐等消化系统不适症状，甚至可能导致高血钙和肾结石。
除了补充钙剂外，还要注意为宝宝提供富含钙的食物。乳类不仅是婴儿的最理想的天然食品，且含钙丰富而易吸收。4～6个月的婴儿每天饮150～200ml母乳，即可满足身体需求。7个月后添加辅食，便可摄取到更多的钙。
