四个月孕妇重多少正常？
我孕早期没有任何孕吐反应，吃嘛嘛香，所以胖的比较快，3个月的时候体重增加了8斤！4个月时候已经160了（未孕身高158），但是腹围增大的不是很明显。 因为孕期有水肿，所以我每天早中晚都量一下体重，如果体重不增加很多，一般上午会减掉水肿，晚上再量一次就会降下来，因此每次都是晨重暮轻。 整个孕期，我的体重要在28周后才开始猛增，之前都是比较平稳的增加。到孕晚期，因为宝宝长大，我自身脂肪储备不足，所以会有饥饿感，食量大增，每顿都吃得很撑，但体重的增长不是特别明显。
我个人感觉孕期体重增加是否合理，主要还是要看妊娠纹的长势，一般在5个月左右，如果腹部皮肤紧绷而且没有被拉扯开的情况下，是不会有妊娠纹产生的；但是如果肚子被撑得很大很圆，或者在大腿上、腰部出现妊娠纹，那就说明体重增长的太多了，需要适当控制下饮食了哦。
至于你说的一斤一斤的涨，应该是指一周只涨一两的样子吧。确实，这样慢的节奏，基本上一个月才长三四斤，是很安全的增长速度。
当然，对于孕期运动的人来说，可能体重增加的会更慢一些。但我个人是不提倡通过运动来减重的方式来达到控制体重的目的，因为任何运动都有风险，如果运动不当，可能会导致流产等意外发生。所以在不违反大原则的基础上（比如不要提重物、不要激烈运动等），可以适当运动，但目的是保持孕期愉快的心情，而不是刻意为了减重。 我整个孕期一共长了15斤（末次月经当天为怀孕5周+4天，孕产期营养指导书上要求孕期增重30斤），最后两周长了大约7斤，简直可怕…所以到了孕晚期，我严格控制自己的饮食，少吃多餐，加大运动量，最终体重增加了不到两斤。
