五个月婴儿睡觉多?

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宝宝睡眠问题一直受到父母的关注,因为睡眠不足对于宝宝的发育影响很大。 一般来说,刚出生的宝宝每天睡16~18个小时,分4~5次来睡;3个月的宝宝每天睡14~16个小时,分3~4次来睡;4个月的宝宝每天睡13~14个小时,分2~3次来睡;6个月的宝宝每天睡13小时,分3次来睡。 从这个睡眠时间来看,宝宝在5个月大时应该能睡够13个小时了,但如果宝宝精力不足、易困易乏,可能就是缺钙了。宝宝睡觉多的原因还有可能是在胎中形成的“惯性”。 不过需要提醒的是,虽然每个新生儿都“睡得多”,但并不意味着他们睡了足够的时长。因为在新生儿期(0~3月龄),宝宝大部分时间都在睡觉,但这个时候他们的大脑神经兴奋性较高,很容易出现惊醒等情况。此时,爸妈需要更细致地观察自己的新生宝宝。

爸妈还需要注意区分宝宝是真困还是假困。比如吃奶后宝宝犯困想睡,但爸爸妈妈如果这时逗他玩,他会很生气,会哭着挣扎、拒绝入睡,这说明宝宝其实并没有这么困,只是吃完奶后胃里充满食物,感觉不舒服,想要转移一下注意力而已。

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五个月宝宝每天睡15个小时是正常的,具体需要根据宝宝自身情况而定。一般5个月的宝宝一天睡15个小时左右,白天睡3次,每次1.5-2个小时,晚上大概睡10-11个小时,但是每个宝宝的睡眠时间长短不一,主要根据宝宝自身需求而定,只要没有过于影响白天的作息时间,都是正常的。

婴儿睡眠质量还受到喂养方式影响,对于母乳喂养宝宝比奶粉喂养宝宝睡得更浅,所以母乳喂养的宝宝可能会睡得更频繁点,6个月内的宝宝胃容量比较小,消化能力弱,所以会频繁吃奶,也会比较频繁睡眠,家长需要根据宝宝吃奶规律来调整睡眠,正常婴儿一般不需要固定睡眠时间。但随着宝宝月龄增长,大脑功能发育完善,宝宝睡眠时间会越来越长,睡眠次数也逐渐减少。建议让宝宝养成良好的睡眠规律,促进宝宝睡眠,促进宝宝生长发育。

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