八个月的宝宝面怎么做？
8个月宝宝已经开始接触辅食，并且喜欢尝试新食物了！ 宝宝此时已经能够爬行，四肢更加灵活，语言能力也有了很大的提高。在进食时，可能会把饭菜扔到地上；可能会拿食物玩；可能把玩具往嘴里送；也可能用手抓饭往嘴里塞…… 面对宝宝各种“作”，家长们应该怎么办呢？
一、培养良好的饮食习惯 1. 少吃多餐，适量添加辅食 4~6个月的宝宝，一天可以吃三餐辅食加两次零食，7~9个月的宝宝一天可以吃四餐辅食加一次点心，而10~12月的宝宝一天可以吃五餐辅食加两次点心。 家长要根据宝宝的情况，适当增加辅食的摄入量。
2. 养成好习惯，餐具要专有 给宝宝准备专属餐具，并教导宝宝使用，这样可以培养宝宝的用餐习惯。另外，千万不要让宝宝边吃边玩，这样会很难喂，而且还会影响咀嚼能力和消化功能。
3. 不强迫喂食，不要吓唬宝宝 如果宝宝不太想吃辅食，或者吃得很慢时，千万不可强迫宝宝进食，或者用激将法刺激他吃饭。这样做只会适得其反哦！ 二、了解不同年龄段宝宝的喂养重点 宝宝的生长发育有个明显特征——“先快后慢”，也就是说前三个月发育速度最快，后面会逐渐变缓。这也是为什么要强调出生后的宝宝一定要尽早开奶（出生后半小时）和勤喂奶（间隔不超过3小时）的原因。 除了奶制品外，辅食添加要逐渐增加，逐步培养宝宝对食物的喜好。
1. 补充富含铁的食物（肉泥、蔬菜泥等） 6个月以下的宝宝，由于从母体带来的铁元素逐渐消耗完，加之肠道吸收能力还不完善，容易出现缺铁性贫血，因此需要额外补铁。
2. 补充维生素C、维生素D 维生素C能增强宝宝抵抗力，促进铁的吸收；而维生素D能帮助钙吸收，预防缺钙。 新鲜的水果和蔬菜，以及蛋黄、鱼、肝泥等含维生素丰富的食物就要及时给娃吃了。
3. 添加辅食要多元化 很多妈妈担心宝宝吃不胖，从而在辅食添加阶段总给宝宝喂食高热量、高脂肪的辅食。其实这样的吃法很容易引起厌食、消化不良等问题，而且也会导致宝宝营养过剩、肥胖，甚至诱发其他疾病。 食材的选择要注意多元性，种类越多，营养价值越丰富，也对肠胃功能的刺激越小。
三、把握最佳的添加时机，小心“伪”常识 很多家长都以为，辅食是宝宝长到一定月龄后才需要补充的食品，过早给宝宝喂辅食或晚上睡前给宝宝喂宵夜，都不可取。 其实，宝宝在4个月大就可以开始添加强化铁剂的辅食用品了。但需要注意，这时候只能给宝宝喂强化铁剂的米糊，而不能喂流质或固体食品。
随着宝宝慢慢长大，4～6个月的时候，就可以逐渐添加含有铁剂的米粉，混合菜泥、果泥等辅食了。不过这些辅食都需要磨的很碎，让宝宝慢慢地适应。 Tips： 除注意营养之外，还要特别注意食品安全和卫生，包括餐具、烹饪工具和生活环境中都要保证干净无病毒。
