新生婴儿需要多睡觉吗?

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刚生下来的宝宝,睡眠时间大约要16~18小时/天,3个月时约14~15小时/天,1岁宝宝约13小时/天。随着宝宝年龄的增长,每天用来睡眠的时间逐渐减少。新生儿以睡眠居多,睡得好身体长,宝宝越是小,睡眠时间越长,有的宝宝白天夜间都睡得很多。

新生儿睡眠注意事项1~3个月的宝宝每天约睡15个小时,白天睡3小睡,4~8个月的宝宝约睡14个小时,白天睡2小睡。9~12个月的宝宝约睡13.5小时,白天睡1小睡。妈妈要注意观察宝宝睡眠情况,如果睡觉不易唤醒,吃奶情况正常,体重增长良好就不要担心。

宝宝如果睡姿不良,易窒息死亡,如果宝宝经常偏于一侧睡眠,要帮其调整过来,以免发生畸形。宝宝睡眠时不宜穿胸衣及紧身衣裤,应穿轻便衣服,并注意室内通风良好,温度适宜,这样才能让他优质睡眠。

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