吃什么对婴儿心脏好?
对宝宝最好的营养就是奶,特别是母乳。建议如果妈妈有时间的话,尽量母乳喂养,除了对宝宝的心脏有好处,对宝宝的免疫力和发育都是有好处的(当然对妈妈本身也是有诸多好处的)。 除奶制品外,还可以给宝宝吃这些:
①各种肉类,比如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等,做成泥状或者沫状给宝宝食用;
②各种新鲜水果和蔬菜,打成汁给新生宝宝喝;
③煮熟后压成泥的苹果也是不错的选择;
④含铁量高的食物,如蛋黄、肝、肉汤、豆腐、胡萝卜等;
⑤核桃油、橄榄油、花生酱、黄油等,这些食物中含有丰富的a-亚麻酸,对宝宝的智力视力发育都有重要意义。 但需要注意的是,0~3岁的宝宝不宜食入富含盐分的食物,否则会增加以后患高血压的几率哦!