儿童补钙的牛奶有哪些？
儿童正处于生长发育的关键期，对营养物质的需求量非常大且特别敏感，尤其是钙。如果孩子缺钙，往往会出现夜惊、抽筋、磨牙、厌食、鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠、O型腿或X型腿等表现。 很多家长都会给孩子补充足够的钙质，但是选择好的补钙产品很重要。 目前市面上很多补钙产品含钙量并不高且不易吸收，那么该如何为孩子选对补钙产品呢？
1. 看钙含量 想要选对补钙产品，看钙含量是关键一步，通常来说，每100ml配方奶中含有大于60mg的钙属于高钙配方，适合需要补钙的孩子；而每100ml配方奶中含有40-50mg钙属于常规钙配方，孩子服用后可酌情补钙；如果每100ml配方奶中钙含量小于40mg，则说明该配方奶含钙量较低，孩子需要额外补钙。
2. 选择合适的成分 其实，通过合理的营养成分搭配，同样可以达到很好的补钙效果。比如，在配方奶中添加维生素D3，可以促进钙的吸收和利用，同时预防佝偻病；如果在配方奶中添加益生元组合，不仅可以调节肠道菌群，还可增强营养素的消化吸收率。在选择补钙产品时，要注意配料表中的成分，如有益生的有益菌或是能促消化的酶类都是不错的选择。
3. 观察溶解速度 和冲泡奶粉一样，冲调补钙产品也要讲究技巧，一般建议先加水后加粉，这样既能保证冲泡温度合适，还能让粉末快速溶解。 还要仔细观察溶解的速度，一般来说，好的补钙产品颗粒均匀、松散，而且很容易溶解，若发现颗粒黏腻成团、不易分散、有结块或沉淀，则说明质量可能不过关。