什么花适合卧室？
推荐卧室养这些花卉，不仅好看好闻，对睡眠还有帮助！ ① 芦荟 说到能助眠的花卉就不得不提芦荟了，《本草纲目》中有记载“芦荟，性味甘、凉，归肝、胃、大肠经”，可见芦荟具有清肝热、明目，杀虫，解毒消肿的功效；现代药理学研究也证明了芦荟的上述功效，另外还发现芦荟可促进睡眠，改善失眠的症状。 所以熬夜修仙党、工作压力大、情绪焦虑者可以在自己的床头柜上放一盆芦荟，有不错的助眠效果呢～
② 栀子花 除了芦荟外，栀子也是公认有助于安眠的植物。因为它具有清热解毒，清肺化痰，利水消肿，止痛除烦的效果；对于火恼伤神引起的失眠有不错的效果。
③ 茉莉 要说能够助眠的花卉有哪些，那肯定少不了茉莉，它具有清热泻火，安神定志的作用，可用于治心火亢盛之失眠症和烦躁不安。同时，茉莉花还是著名的香料植物之一，其香气浓郁，为众多的花草之首。用干净的毛巾蘸取适当的茉莉花露水擦拭皮肤，可使皮肤润泽光滑。
④ 绣球花 绣球花的颜色变幻万千，白、粉、蓝、淡绿，而且颜色取决于土壤的PH值，当酸碱度不同，它的颜色也会随之改变，所以家里养上一棵绣球花，不仅可以观赏，还可以用来调节身心情绪哦~ 在我国历代本草文献中，均有关于绣球花的镇静催眠作用的记载。睡眠障碍患者不妨在卧室里养一盆绣球花，有助睡眠。不过需要注意的是孕妇应避免使用。
⑤ 龟背竹 要说适合卧室里的花卉可不止以上几种，像龟背竹也是不错的选择，因为它具有耐阴、耐旱、抗高温、病虫害少等特点，无论居家布置还是在办公室摆放，都非常容易打理。而且在众多花卉之中，它属于夜晚吸收二氧化碳的气体，可以让人们在睡眠的过程中保持充足的氧气，对睡眠有帮助。若是在卧室摆放一盆这样的花卉，可谓是一举两得。