三个月宝宝为什么便秘？
首先，我们需要先知道什么是生理性和病理性两种情况的便秘。 婴儿的肠道功能不完善，肠壁的肌肉发育不成熟，收缩力较弱，肠内容物在肠道中移动较慢，有时会产生堆积，从而导致便秘。这种情况被称为功能性便秘（functionally constipation）或称慢性便秘（chronic constipation)。多数情况下，随着宝宝年龄的增长和胃肠功能的逐渐改善，这种便秘会自然缓解。但是如果宝宝超过3个月仍然出现2周以上不排便的情况，就应该考虑病理性的因素了。
导致婴幼儿发生病理性便秘常见原因是食物不足、饮食不当或者生活习惯改变等导致的胃肠功能障碍；另一种则是由于肠胃道器质性病变引起的，比如先天性消化道畸形、肠炎等疾病，这些都会导致孩子出现便秘的症状。 如果宝宝是纯母乳喂养并且大便性状正常(成形软便，颜色为黄褐色)，每日排便一次，那么妈妈就不用担心。如果宝宝是配方奶喂养，并且大便干结，3～4天甚至更长的时间不解大便，需要及时查看是否是奶粉冲得太浓，宝宝饮水太少导致的。
如果是的话，只要及时调整，宝宝的便秘就会很快缓解。 但是，如果宝宝同时存在腹胀、呕吐、腹痛、哭闹不安等情况，就要马上带宝宝去医院就诊，查找原因并处理。 爸爸妈妈还需要注意以下几点，帮助宝宝预防便秘的发生：
1.给宝宝多喝水：除了母乳喂养的宝宝，其他喂哺方式的婴儿都需要补液。对于6个月以内的宝宝，建议每天至少补水1000ml，6个月以上宝宝，建议每天至少补水800～1000ml，其中，水果和蔬菜汁每餐50～100ml，温水或淡盐水100ml。
2.养成规律排便习惯：让宝宝有意识地养成每天定时排便的习惯，可以在饭后半小时让宝宝坐马桶，培养排便习惯。 对1岁以下宝宝，父母可以适当干预，帮助宝宝排出粪便。比如，使用开塞露2％的水溶液灌肠通便，但需注意不要将开塞露注入肛门过深而导致损伤。
3.适当运动：多进行户外运动，增强肠道蠕动，促进排便。