咳了三个月了怎么办？
首先去医院，拍个片子，确认一下是什么病 如果是单纯的感冒引起的咳嗽，那没什么大问题，注意休息，饮食清淡点就可以了。 如果是其他疾病引起的咳嗽，确定一下病因，及时治疗。 如果检查都没问题，那可能是慢性咽炎或者鼻炎引起的。慢性咽炎和鼻炎都是慢性病，需要慢慢养。 三餐规律，少吃刺激的（辛辣刺激、过于冷热）食物； 晚上不要熬夜，十一点前睡觉； 多喝水，每天起来喝一杯温开水是有必要的！ 保持心情愉悦，如果压力太大，焦虑也是会引起咳嗽的。 戒烟戒酒，特别是烟！ 对咳嗽有预防作用的有： 百合固金液（润肺止咳） 大麦茶（祛痰止咳） 橘红（消痰止咳） 金橘（理气健脾，止咳化痰） 罗汉果（清肺润燥，止渴生津） 银耳（生津健胃，滋阴补肾，益气补血） 核桃（温肺定喘，润肠通便）等 注意：不管是哪种药膳，都要长期坚持才能起到效果。而且最好在医生的指导下服用。
还有就是按摩： 穴位按摩也可以辅助治疗咳嗽。比如按揉印堂、天突、大椎穴，每穴各10分钟左右，长期坚持可以有效缓解症状。 对咳嗽有改善作用的健身操是： 除了上述方法，还可以尝试用盐水漱口，按摩脚底板等方法来缓解症状。