3个月宝宝2天没拉大便怎么办？
我家二宝也是，出生第20天左右就开始2-3天才大便一次！每次都很急很用力地拉。但是每天也都有排便！ 直到一个月以后突然连续4天不大便了……老母亲心都碎了啊！赶紧各种办法去通便。用湿纸巾擦屁屁然后刺激便便。在肚脐眼贴上通便贴准备让医生来医院通。还好最后宝宝自己拉出来了。
后来发现宝宝是母乳性便秘，而且有奶瓣…于是我就开始各种找方法解决，最后总结起来就是多喂水+调整饮食结构！ 现在大宝已经三岁半啦~一直都是母乳喂养哦~所以我的经验主要分享的是怎么预防便秘的！
1.多喂水！虽然宝宝6个月前是不需要额外喝水的，但是母乳或者配方奶粉都是有水分的哦～所以不需要特意给宝宝喂水哈！但6个月以后的宝宝就可以适当喂一点白开水啦！一般我都是把温水倒进奶瓶里让宝宝喝，一天大概可以喝80ml左右吧！如果宝宝抗拒喝奶瓶的话可以用勺子或杯子直接喂。
2.调整饮食结构！这一点很重要哟～因为母乳中的营养成分是很丰富的，其中铁的含量就非常高。所以很多妈妈都会发现在哺乳期的后半段，宝宝大便是黑褐色的，这就是“铁屎”哦~~~因此哺乳期妈妈要多吃含铁量高的食物，比如：动物肝脏、牛肉、黑木耳等；而钙和维生素D则可以在宝宝6个月之后添加辅食的时候注意补充就好啦！所以想要改善便秘的现象就得从饮食上着手呀！
