胡萝卜：生吃的营养价值比做熟了更好。因为其中的维生素A在烹调过程中很容易流失，生吃能够保证有足量的维生素A来保护视力。建议每天生吃200克胡萝卜，可切成丝，放点带鱼香的酱吃或者蘸芥末、醋吃。生吃时，至少要咀嚼1分钟，让胡萝卜中的油脂和唾液充分结合，有利于转化成维生素A。
子鼠《晋书·宣帝纪论》中关于司马懿的评价是“堪恃之基，不虚此言”。 这句话的意思是，司马懿这个人有当皇帝的资本，不是虚妄的说法。这个评价可太高太高了。公元239年，魏明帝曹睿病重，托孤大臣杨仪等打算迎立燕王曹宇为主，因为曹宇势力强大。
2002-2018，共6届世界杯 参赛次数统计如下 从上可见，意大利参加过5届，巴西参加过4届，法国、德国、阿根廷各3次，英格兰和乌拉圭都是2次；西班牙、捷克、瑞典、尼日利亚均参加过2次，葡萄牙、比利时、智利、荷兰、墨西哥、伊朗、沙特阿拉伯各有1次 从参赛场次上看，参加六届以上世界杯的球队有6支，