五行属什么就缺什么么?
中医的五脏分别为肝、心、脾、肺、肾,同五种自然物质木、火、土、金、水有着必然的联系,称为"以五味养五脏”。五味入五脏
五味即酸、苦、甘、辛、咸的总称。中医认为酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。
酸能养肝,可防腐敛汗,止血止泻。如乌梅可治久泻久痢,疝痛等。
苦能养心清热,消肿泄实火。如莲子心泡茶,可治心经火热等。
甘能养脾补中,补气滋液,强健肌肉,祛除邪毒。如党参有益气、祛邪、消瘀肿等作用。
辛能润肺行气,透发解表。如葱白、白萝卜可治风寒、发热、咳嗽等。
咸能滋肾软坚,泻下通便。如冬葵子、海蜇头能治大便燥结。五色入五脏
五色即青、赤、黄、白、黑五色的总称。中医认为青入肝,赤入心,黄入脾,白入肺,黑入肾。
青入肝,肝开窍于目,外应筋骨,其华在爪和毛发。头发有光泽,浓密,指甲坚韧光亮,是肝气旺盛的标志。肝火过旺,出现口苦咽干时可吃些青色食物,青皮萝卜、青萝卜、柿子、荠菜、卷心菜、菠菜等入肝经、清肝热。
赤入心,心开窍于舌,外应血脉,其华在面。气血上荣于面,面色红润,是心血足的标志。心血热而出现口舌生疮,口唇长疮、心烦时,可吃些含赤色物质的莲心、桂皮、萝卜缨、玫瑰花、紫苏(即紫苏叶)、紫菜、樱桃、西红柿等。
黄入脾,脾开窍于口,外应肌肉和四肢,其华在唇。唇内肌肉充实、细腻润滑、牙齿坚固是脾气盛的标志。有腹胀、胃痛、大便失调等病时,可吃些黄色食物,如黄色甜椒、黄色胡萝卜、南瓜、黄瓜、红薯、栗子、鲜豌豆、鲜蚕豆等。
白白肌肤白皙、润泽,毛发润泽是肺气足的标志,有咳嗽、咳血、胸痛等病时,可吃些白色食物:白菜、白萝卜缨、白萝卜、冬瓜、慈菇、洋葱、莲藕皮、银耳、百合、荸荠、白果、豆腐等。
黑入肾,肾开窍于耳及前后二阴,外应骨和发,其华在发。耳聪、听觉灵敏、足跟坚实、行走有力,是肾气旺的标志。肾虚腰痛、遗精、早泄、遗尿、尿频等症时、可吃些黑色食物:黑木耳、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、紫黑色山芋、乌贼骨、发菜、黑菱、核桃、虾皮等,这些食物入肾经,滋补肾阴,益肾固精。