儿童几岁下腰最好？
我小时候学武术（套路）的时候就是五岁开始，现在很庆幸自己在童年时期学习了武术 首先，在儿童时期练习武术可以培养孩子们的意志力、进取心、责任心、团结和合作精神，让小孩能够克服种种困难完成动作，提高身体素质，强身健体；
其次，儿童学习武术的另一个重要内容是学习基本格斗能力及对危险情况的自我保护能力的训练，让孩子们从小知道遇到危险时如何才能使自己不受伤害或者减少伤害的程度，同时学习基本的搏击技能，遇到坏人时也可以自保或者帮助其他人。 另外，现在的孩子都是父母手心里的宝，从小就给予最好的教育，最全面的呵护。但这样反而使得孩子缺乏面对挑战的勇气，而武术正好可以提供这种机会。
最后，武术的教育意义远远大于它的竞技性，它更强调以礼始以礼终，让孩子知书达理，文武双全。 我认为在孩子6-12岁的时候开始练习武术是最合适的，这个时期孩子的可塑性很高，身体各方面机能都处于快速发展阶段，练习武术不仅可以促进身心健康，还可以为今后的人生打下良好的基础，如养成自律的好习惯，树立积极的生活态度等等 我建议家长们一定要重视孩子的体育能力和综合素质的培养，不要等到别人家的孩子已经走在前面的时候再来后悔，那时可能为时已晚！